防止脱发两招：每天按摩头皮15分钟，每周一次橄榄油护理

掉发多与工作压力、作息不规律、过度疲劳、饮食不规律及频繁美发有关。仅靠生发洗发水难以根治，需从内部调理，由内而外止脱生发。

防止掉发的两个有效方法

1. 按摩放松头皮

头皮是头发生长的“土壤”，干燥坚硬会导致头发脱落。按摩可促进血液循环、预防脱发：用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少15-20分钟。

2. 橄榄油护理

橄榄油富含维他命B和E，能滋养头发。方法：取适量橄榄油涂抹头发，轻轻按摩让养分吸收，用毛巾包裹1小时后，用中性洗发液洗净。每周一次，可防脱发、去头皮屑、防干燥及发梢开叉，令头发亮丽柔顺。