火龙果,又称红龙果,原产于中美洲热带地区,是一种营养丰富、功能独特的低能量高纤维水果。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,并富含维生素C和水溶性膳食纤维,被誉为“长寿果”和“美容果”。
火龙果的主要功效:
抗氧化抗衰老:花青素含量较高,是一种强效抗氧化剂,能清除自由基、抑制脑细胞变性、预防痴呆。
解毒护胃:植物性白蛋白可自动与人体内重金属离子结合并排出体外,同时保护胃壁。
美白皮肤:富含维生素C,可消除氧自由基,抑制黑色素沉着。
减肥通便:低能量、高纤维,水溶性膳食纤维丰富,有助减肥、降胆固醇、润肠、预防大肠癌。
补铁养血:铁元素含量高于一般水果,是制造血红蛋白的重要成分。
助消化:种子中的芝麻状颗粒能促进胃肠蠕动。
抗肿瘤抗病毒:果实和茎的汁对肿瘤生长、病毒感染等有积极作用。
多用途加工:果肉可鲜食、酿酒、制果酱;花可做菜或制干;颜色可提炼食用色素。
火龙果不仅清甜多汁,而且功效全面,适合各年龄段人群日常保健食用。
责任编辑:admin
相关阅读
关键词:
- 孕妇便秘多吃含纤维多食物:糙米、豆芽、草莓等<2026-05-12
- 火龙果富含花青素与植物性白蛋白,抗氧化、解毒、护胃<2026-05-12
- U17女足亚洲杯:中国队3比0完胜越南,两连胜零失球晋<2026-05-12
- 第48届世赛9月上海举办,预计73国近1500名选手参赛<2026-05-12
- 上海轨交22号线(崇明线)全线轨道贯通,计划今年建成<2026-05-12
- 娄山关路体育中心5月7日试运营,标准泳池+8层场馆免费<2026-05-12
- 三连胜终结:长春亚泰主场1-2惜败冲超热门广东广州豹<2026-05-09
- 进入新闻频道新闻推荐
-
- 孕妇便秘多吃含纤维多食物:糙米、豆芽、草
- 火龙果富含花青素与植物性白蛋白,抗氧化、
- U17女足亚洲杯:中国队3比0完胜越南,两连
- 第48届世赛9月上海举办,预计73国近1500名
- 上海轨交22号线(崇明线)全线轨道贯通,计
- 娄山关路体育中心5月7日试运营,标准泳池+8
- 吉林文旅推动碳普惠落地,打通“碳惠吉林”
- 总投资79.5亿元,中广核长岭燃机一体化项目
- 气温回升湖面解冻,吉大“校宠天鹅”结束越
- 长影温情新片《门牙》5月1日上映,章宇陈昊
- 长春新建商品住宅价格同比下降2.4%,二手住
- 长春大冬会志愿者培训正式启动,圆满完成招
- 长春梨花文化周启幕,8公顷梨园解锁国风春
- 4800余名跑者相聚净月潭,17.5公里环潭挑战
- 吉林交通推出22条举措,优化营商环境从六方
- 中科大发布“灵境造物”,全栈国产化智能科
- 第二届田家炳教育共同体研讨会举行,聚焦美
- 长春中医药大学文化节火热举办,义诊区人潮
- 北京口岸本年度出入境破700万人次,同比增
- 中国翻译行业年产值701.2亿元,从业人员686
- 瑞典开发新技术,干细胞制备胰岛素分泌细胞
- 杏花烂漫金达莱开,北国春城迎来最温柔时节
- 北京车展面积38万㎡刷新纪录,1451台车亮相
- 外国博主镜头记录安全体验,中国式安全走红
- 武汉地铁站现“无人行李墙”,数百件箱包无
- 长春12345公众号新增“随手拍”:个人/企业
- 无人机械臂冰淇淋机落地吉林省博物院:单日
- 吉林省音乐厅“简遇美好”活动一站式满足假
- 三省一区同天召开发布会:东北超用足球纽带
- 新华书店“阅读+”展区+睦邻书苑:安图县多
- 白日国潮快闪、夜游激光映城墙:慕田峪长城
- 2026年开行“引客入疆”旅游专列不少于200
- 《春风满山海》横店开机:聚焦90年代打工妹
- 《二泉映月》《长城随想曲》奏响:老中青少
- 上海昆剧团“昆大班”八位艺术家获白玉兰特
- 春假期间学校不布置作业、体育馆爆满:90后
- 近八成受访青年期待所在城市放春假,05后期
- 湖南发布“无废城市”典型案例,长沙、张家
- 淳安小将朱峻辉斩获全国少年拳击锦标赛57-6
- 林下“寻宝”赤松茸:浦江郊野公园半野生稻
- 小笼配“脏咖啡”:浦江郊野公园老字号新镇
- 闵行首家五星级乡村民宿:杨姆酒庄用杨梅木
- 羊绒产量占全球13%:鄂尔多斯从“妈妈衣柜
- 鄂尔多斯新能源装机2779万千瓦,较2020年增
- 全球单厂规模最大煤制烯烃项目在鄂尔多斯:
- 300吨级无人卡车+“矿鸿”系统:鄂尔多斯建
- 从“云上龙门”到多语种国际传播:青年团队
- 木犁、镰刀变文化道具:西安白鹿原影视城用
- 吉林省文旅厅以赛串点打造“观赛+文旅+消费
- 观赛+市集+啤酒节:吉林启动盛夏消费季,打
- 商讯新闻商讯新闻
-
- 新闻快讯新闻快讯
-